Se você acabou de alcançar aquela cabeleira de respeito ou já convive há tempos com fios que chegam até a cintura, sabe que manter o cabelo longo bonito exige mais que um corte de vez em quando. O segredo está na rotina certa, nos produtos adequados e em alguns hábitos que fazem a diferença no dia a dia.
Um dos maiores inimigos do cabelo longo é o ressecamento. Quanto maior a extensão, mais difícil é que a água natural do couro cabeludo percorra todo o comprimento. Por isso, invista em máscaras de hidratação profunda pelo menos duas vezes por semana. Escolha produtos com óleos vegetais (argan, coco, abacate) e proteínas como queratina ou colágeno, que ajudam a reparar a cutícula e evitar a quebra.
Além dos cuidados externos, sua alimentação também conta. Vitaminas do complexo B, biotina, ferro e ômega‑3 são essenciais para fortalecer a raiz e estimular o crescimento. Um café da manhã com ovos, castanhas e frutas vermelhas já dá um empurrãozinho nos fios.
Não adianta só hidratar; é preciso proteger o cabelo nas horas de banho e ao usar ferramentas de calor. Use água morna, nunca muito quente, e finalize com um jato frio para selar as cutículas. Quando for secar, prefira a toalha de microfibra e evite esfregar. Se precisar usar secador ou chapinha, ajuste a temperatura no menor calor possível e aplique um protetor térmico.
Desembarace sempre com um pente de dentes largos, começando pelas pontas e subindo gradualmente até a raiz. Essa técnica diminui o atrito e impede que fios frágeis se partam.
Fazer um corte radical nem sempre é a solução. Pequenos ajustes, como camadas longas ou franjas laterais, dão movimento e evitam o aspecto “plano”. Se a vibe é mais romântica, experimente coques frouxos, tranças embutidas ou ondas com babyliss. Para o dia a dia no trabalho, um rabo de cavalo alto com um poucos fios soltos na frente deixa o visual elegante e prático.
Outra dica: use acessórios que não puxem demais, como presilhas de tecido ou elásticos revestidos. Eles evitam a tensão na raiz, que pode levar à queda precoce.
Mesmo quem quer deixar o cabelo crescer precisa aparar as pontas a cada 8 a 12 semanas. Esse corte remove as partes duplas e mantém o comprimento saudável. Se o objetivo for ganhar mais volume, peça ao cabeleireiro camadas suaves que não encurtem demais.
Ao marcar a visita, leve referências de cortes que você gosta. Isso ajuda o profissional a entender o que funciona para o seu tipo de cabelo – liso, cacheado ou ondulado – e para a rotina que você tem em casa.
Com essas práticas simples, seu cabelo longo pode ser forte, brilhante e cheio de estilo por muito mais tempo. Experimente uma dica por vez, observe como os fios respondem e ajuste a rotina conforme necessário. No fim, a consistência é o que garante resultados reais.
O ator Chay Suede explicou o motivo do cabelo longo de seu personagem Mavi na novela 'Mania de Você'. Ele revelou que a inspiração para o visual veio da personalidade única de Mavi. O cabelo longo é visto como um elemento chave para definir o personagem e adicionar à estética visual da novela.